alimentation-saine / Guide de la construction écologique

Matériaux sains pour éviter les polluants
Matériaux et ressources

Les matériaux sains et les certifications

Nous ingérons chaque jour environ 1 kg de nourriture, buvons 3 kg de liquide et respirons jusqu’à 17 kg d’air (source : EPA). S'il est excellent d'accorder de l’importance à une alimentation saine, assurons-nous aussi d'évoluer dans des espaces intérieurs exempts de polluants. En effet, les polluants sont omniprésents ...

isolant naturel, chanvre, isolant bois
Isolation et insonorisation

Les isolants naturels

L’ISOLANT DE CELLULOSE L'isolant de cellulose est le nec plus ultra! Ce produit issu du recyclage de journaux non distribués allie un bilan écologique excellent, une très faible énergie grise et de bonnes performances mécaniques et acoustiques. Nous avons déjà écrit sur ce matériau. Vous pouvez lire les détails dans la...

Cuisine X d'À Hauteur d'homme : modernité, écologie et abordabilité
Cuisines

Cuisine X : modernité, écologie et abordabilité.

À Hauteur d’homme (Hh) est spécialisé dans le mobilier sur-mesure écologique. La firme nous a déjà fait découvrir les cuisines ECO et ECO+, inspirées notamment par les conseils incontourmables d'Écohabitation en rénovation, et SKIN, la cuisine sur-mesure sans caisson. Le manufacturier et cuisiniste québécois nous livre...

Autonomie alimentaire et conservation des récoltes
Production alimentaire

La conservation des fruits et légumes

Conserver vos aliments est une sage décision qui vous rendra plus résilient face aux nombreux défis planétaires et à la hausse des prix des aliments. Au Québec, on consomme une grande quantité d'aliments importés, en partie à cause de notre climat froid. Mais, il est tout à fait possible de conserver les fruits et légu...

Réduisez aisément les factures de gaz, d'électricité et de nourriture cet hiver
Efficacité énergétique

Face à l'inflation, comment réduire ses dépenses facilement et écologiquement ?

La situation économique actuelle pousse de nombreux Québécois à réduire leurs dépenses et consommer plus intelligemment. Pour faire face à l'augmentation du coût de la vie, nous pouvons trouver des astuces... Découvrez ce que nous pouvons faire à la maison pour faciliter la réduction de notre consommation, et ainsi dép...

Une maison en santé
Santé et qualité de l'air

Une maison en santé

Des maisons saines: ce qu’il faut savoir Les gens passent en moyenne 90 % de leur temps à l'intérieur, où l'air est trois à cinq fois plus pollué qu’à l'extérieur. Bien qu’invisibles, les polluants sont omniprésents dans notre quotidien et ils ne sont pas les bienvenus. Les symptômes les plus courants d'une mauvaise qu...

La poussière dans l'air pendant les travaux de rénovation
Santé et qualité de l'air

Comment garder l'air intérieur le plus sain possible pendant les rénos

Les rénovations peuvent être accaparantes, et vivre dans une maison en chantier où l’air est empli de poussières et de produits chimiques peut aggraver certaines maladies respiratoires, et même développer des troubles au préalable inexistants. Avec leurs jeunes poumons en développement, les enfants sont les plus à risq...

ÉA - Énergie et atmosphère

Appareils électroménagers (ÉA 9)

LEED Habitations 2009 Appareils électroménagers (ÉA Crédit 9) But  Réduire la consommation énergétique des appareils électroménagers.  Crédits  9.1 Appareils à haute efficacité (maximum 2 points)                                                                                        Installer des appareils conforme...

Cuisines

Les cuisines Éco et Éco+, une offre doublement verte signée À Hauteur d’homme

Nous vous avons fait découvrir les superbes cuisines d’À Hauteur d’homme (Hh) avec notre article Nos alternatives écolos à Ikea (1) : les cuisines sur les artisans locaux et écolos. La compagnie fondée par Louis-Philippe Pratte, est à l'origine de plusieurs innovations en écodesign, comme la cuisine sur mesure sans cai...

bureau domicile sain design biophilique
Écodesign

Comment créer un espace de travail sain à la maison ? Avec un design intérieur biophilique

Éviter les (longs) trajets quotidiens, planifier facilement ses tâches ménagères, déjeuner dans le confort de sa propre maison : autant d'avantages qui font gagner du temps précieux. Travailler à domicile était autrefois le lot des travailleurs indépendants, et le luxe de certains employés… Pour certains d'entre nous, ...

Fiche planchers durables et sains, planchers écologiques
Planchers et escaliers

Les planchers durables et sains

On retrouve sur le marché des revêtements de sol qui ont des atouts « verts », tout en présentant divers impacts négatifs sur l’environnement et la santé. Certains matériaux écologiques, tels que le bambou et le liège, doivent parcourir de longues distances avant de nous parvenir; les planchers d’ingénierie peuvent con...